Čas od času můžete narazit na člověka, který je nešťastný, i když se zdá, že mu nic nechybí. Problém však spočívá v tom, že se cítí demotivovaný. Už neví, co by měl dělat, aby se cítil lépe. Jeho potíže se často vrací, jelikož je odpojen od zdroje. Jak z toho ven?
Jaký zaujímáte vztah k naší planetě
Planeta je pro nás významným nositelem energie. Zatímco večer do ní předáváme energii k recyklaci, ráno nám ji planeta vrací v čisté podobě a je volně k dispozici. Ne každý člověk si však umí tuto energii vzít a čerpat z ní.
Rozhodujícím faktorem je v tomto směru blízkost a to, jak člověk přírodu vnímá. Pokud přírodu vnímáte jako naprostý zázrak, obdivuje souznění všech živých tvorů a cítíte se být jedním z nich, pak se dokážete v přírodě skutečně velmi dobře dobít.
Pamatujte na to, že naše planeta není jen velkým kusem hlíny a kamení, i když to může znít zvláštně. Místo toho si ji představujte jako živého tvora. Každý člověk, který bude chtít s přírodou navázat kontakt, bude úspěšný. A nebude jej to stát ani velké množství úsilí.
TIP: Zajímejte se o přístup celostní medicíny, která vám pomůže s vaším fyzickým i psychickým zdravím.
Jak se napojit na planetu
Pokud se dokážete napojit na planetu, může dojít k velké regeneraci všech systémů těla i naší psychiky. Právě v tomto stavu se totiž člověk cítí skutečně naplněný a opravdu si uvědomuje sám sebe.
Možná ale nevíte, jak se na planetu napojit. Myslete na to, že to není těžké, jen je potřeba překonat mysl, která může celý proces zpochybňovat. Jak tedy postupovat?
- Najděte si nějaké místo v přírodě, kde se budete cítit příjemně. Může se jednat třeba o louku nebo les. Sedněte si nebo si lehněte.
- Postupně prodlužujte svůj dech do maximálního rozsahu a pár minut se věnujte takto hlubokému dýchání.
- Zavřete oči a na chvíli se zaposlouchejte pouze do zvuků daného místa.
- Zamilujte si, jak se příroda projevuje, a poté opět otevřete oči.
- Rozhlédněte se kolem sebe a uvědomujte si, co všechno se kolem vás nachází. Postupně si to zamilujte a buďte napojeni.
Více informací ze světa celostní a čínské medicíny najdete na www.netradicni-medicina.cz.